Receta de batido de melocotón, manzana y limón

Para acompañar el almuerzo en tiempo de verano no hay nada mejor que una bebida con frutas  agradables y naturales, llena de nutrientes, y muy refrescantes para contrarrestar el fuerte calor.

INGREDIENTES

  • 6 melocotones.
  • 4 manzanas.
  • 2 limones.

4 yogures naturale

PREPARACIÓN

Pelamos los melocotones y las manzanas, quitamos los huesos, las pepitas y troceamos.
Exprimimos el limón y con el zumo regamos las frutas troceadas.
Mezclamos en un vaso de batidora las frutas con el zumo de limón y los yogures, trituramos con la batidora hasta formar una crema homogénea. Si queda demasiado cremoso podemos agregar un poco de zumo de fruta o un poco de leche hasta llegar a una consistencia cremosa casi liquida.

  • Receta para 4 personas
  • Publicado por Julio Tavara N

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