Chef al Paso

Archivos de Categoria: Ensaladas

Ensalada de atún fresco con salsa de soya y poro

Julio Távara 14 febrero, 2013

Hoy prepararemos una ensalada de atún con salsa de soya y poro, ideal para el verano y todas las estaciones del año. Las ensalada son parte esencial para realizar una dieta balanceada; debemos incluir frutas y verduras para obtener los nutrientes necesarios. Las verduras tienen muchas fibra que no ayudan eliminar toxinas del cuerpo y te matendran… SEGUIR LEYENDO »

Ensalada de frutas con crema de Limón

Julio Távara 1 julio, 2012

Hoy les publicaremos una deliciosa ensalada  de frutas con crema de limón  antes de empezar esta receta les explicaremos  las bondades  nutricionales de esta ensalada. El  kiwi  es unas fruta que  crece en formas natural , en las colinas de China oriental y a los pies del Himalaya  y por eso es conocida como la… SEGUIR LEYENDO »

Ensaladilla rusa con variantes en vinagre.

Julio Távara 22 abril, 2012

La ensaladilla rusa es un plato muy famoso  en todas partes del planeta , y se puede degustar en cualquier estación del año. El creador de este plato es  M. Oliver , chef muy  afamado que laboro en  el restaurante Hermitage en Moscú. En el inicio se le denominó ensalada Oliver; ahora a lo largo de toda Europa… SEGUIR LEYENDO »

Ensalada de fruta María Esther

Julio Távara 19 noviembre, 2011

En la temporada de calor, muchas damitas  experimentan cierta facilidad para bajar de peso. Evidentemente, con la llegada de los meses fríos, resulta difícil mantener esta tendencia. Sin embargo, existen una serie de métodos y procesos para poder mantener la silueta o incluso, bajar de peso con respecto al último pesaje. Existe una infinidad  de trucos para bajar de peso que se… SEGUIR LEYENDO »

Pasta con salsa de chile ancho

Julio Távara 30 mayo, 2011

INGREDIENTES Salsa: ¼  taza de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados ½ cebolla picada 5 tomates saladet sin semillas y en cubos 5 chiles anchos remojados y sin semillas ¼  taza de vino blanco ½ taza de crema ½ taza de queso roquefort ½ taza de agua de cocción de la pasta 1… SEGUIR LEYENDO »

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