Pollo en salsa de mostaza

Muchos de nosotros utilizamos el microondas para calentar y descongelar  ¿Pero sabias que tu horno microondas puede hacer mucho más? muchísimo más que calentar la taza de leche para el desayuno, y la porción de algún alimento que quedó de la noche anterior, Muchísimo más que descongelar el pescado o calentar ese postre helado que te congela los dientes. No te compliques más la vida hoy dos formas de hacer las cosas fáciles  y cumplidas decídete hoy hazlo fácil y solucionado el problema y veras que 10 minutos tendrás listo este majestuoso potaje pollo en salsa de mostaza que hará vibrar el paladar de tus invitados. Buen provecho  suerte hasta pronto.

INGREDIENTES

3 pechuga de pollo
Aceite de oliva  c/n
1 cda de mostaza
2 cdas de miel de maíz
Orégano  c/n
Sal y pimienta  c/n

PREPARACIÓN

Cortar las pechugas de pollo en cubos grandes.

Mezclar el aceite de oliva con la mostaza y la miel de maíz y el orégano. Marinar el pollo dentro de la mezcla de mostaza y condimentar con sal y pimienta por 3 min.

Colocar el pollo con la marinada dentro de un refractario de vidrio cubierto con plástico haciendo unos orificios.

Cocer en microondas por 10 min a máxima potencia. Servir

Receta para 4 porciones

Fuente: Utilisima

Publicado por Julio Távara N

2 Comentarios

  1. Gisela Mendoza Tapia 7 años atrás
    • admin 7 años atrás

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