La dieta exitosa: 7 menús para 7 días

En respuesta a los pedidos de recetas dietéticas, aquí los dejo con un cuadro que encontré en línea; es muy importante que sigan al pie de la letra las indicaciones y sobre todo los días y dosis indicadas…

Saludos y espero que les sirva para llevar una dieta y una vida mas sana.

Ver el cuadro aqui

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