Pechugas de pollo con ciruelas y salvia

Ya quieras tener este plato sobre tu mesa verdad. Que esperas prepáratelo y ten la plena seguridad que sorprenderas  a tus  invitados con este excelente potaje,  Te recomiendo que intentes en prepararlo no tengas miedo no te engañes pensando que es sumamente difícil cocinarlo hazlo y te convencerás que es bien fácil de hacerlo , te dejo pensando en que lo vas a preparar para que lo disfrutes con tus invitados, te deseo un extraordinario  día y la dulzura de

tú espíritu te acompañe buen provecho.  Espero que siempre nos visites en nuestra  página chefalpaso.com   porque  tenemos mucho para ofrecerte Hasta pronto.


INGREDIENTES

  • 4 mitades de pechuga de pollo sin hueso y sin piel
  • 2 cucharadas de salvia fresca picada
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 tazas de cebolla finamente cortada
  • ½ taza de  vino blanco  seco
  • ½ taza de caldo de pollo
  • 13 ciruelas secas deshuesadas
  • 2 cucharadita de vinagre balsámico

PREPARACIÓN

Cortamos las pescado de aproximadamente 1,5 cm de espesor. Luego sazónalas con una cucharada de salvia, sal y 1/8 cucharadita de pimienta. Después calienta dos cucharadas de aceite en un sartén a fuego moderado. Agrega el pollo y cocina durante 3 minutos de cada lado. Luego quita el pollo de la sartén y coloca las 2 cucharadas restantes de aceite. Suma la cebolla y cocina durante tres minutos o hasta que esté tierna. Mezcla con el vino y el caldo. Lleva a hervir. Suma la cucharada restante de salvia y las iruelas. Cocina 4 minutos o hasta que la mezcla comience a espesarse. Mezcla con la 1/8 cucharada de pimienta y vinagre. Listo para servir.

Receta  para 4 persona

tiempo de cocción  40 mins

Publicsdo por Julio Távara N



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