Recetas para el acne

El acné, es conocido como acné común (acne vulgaris), es una enfermedad inflamatoria de la piel causada por una infección bacteriana de ésta debida a cambios de las unidades pilosebáceas (estructuras de la piel consistentes en un folículo piloso y la glándula sebácea asociada) están debajo de la piel, y producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y están conectados a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo. Los vellos crecen debajo de la piel, y también pasan a través del folículo para llegar a la superficie. Dentro de los folículos, el sebo transporta células de piel muerta hasta la superficie de la piel.

Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla. La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede dejar cicatrices en nuestro rostro.  Pero existen remedios caseros y dietas de alimentos para contrarrestar  este mal.  Chef al paso en esta oportunidad les presenta un método de varias recetas y remedios caseros que les  va ayudar a desintoxicar el organismo y para combatir el acné externamente. Espero que lo pongan en práctica y puedan solucionar este mal

Jugos de frutas para desintoxicar el organismo 1

Ingredientes

• 1 manzana
• 1 Pulpa de un mango
• 50 grs de fresa
• 1 toronja

Preparación

Extraer el jugo de la toronja, luego mezclar con la pulpa del mango  las fresas licuar y Tomar en ayunas diariamente por un mes, repetirlo cada cuatro meses.

Ensalada de frutas para desintoxicar el organismo 2

Ingredientes

• ½ melón
• 1 papaya
• 1 taza de fresas
• jugo de 1 limón
• 2 cucharadas de miel

Preparación

Mezclar, juntas, todas  frutas y regadas con el zumo de limón y miel. Verter en un recipiente de cristal. Adornar con las fresas. Cubrir el recipiente y refrigerar durante 1/2 hora. Y Servir

Ensalada  para desintoxicar el organismo 3

ingredientes

• 1 zanahorias  finamente ralladas
• 3 cucharadas de aceite de sésamo sin refinar
• Zumo de limón (2 limones)
• 2 dientes de ajo machacado
• Sal marina al gusto
• ½ cucharada de té de mostaza seca
• 2 ramitas de perejil picado
• 1 cebolla cortados en cuadritos

Preparación

En mortero machacar el ajo y la sal marina; añadir la mostaza, el aceite y el zumo de limón. Aromatizar con perejil y cebollas. Batir bien. Añadir las zanahorias ralladas y mezclar todos los ingredientes y servir

Receta Té curativo para el acné  4

Ingredientes

• 1 manojo de manzanilla
• 1 manojo de diente de león
• 1 litro de agua

Preparación

Hervir el agua y cuando suelte el hervor, bajar el fuego y agregar las hierbas.  Luego dejar hervir por 5 minutos más.  Se debe tomar este té a lo largo del día y reserva una taza para lavar la cara en la noche o pasar una bola de algodón empapado con esta preparación

Publicado por Julio