Chef al Paso

las mejores ensaladas

Ensalada de atún con vinagreta de mostaza

Julio Távara 24 mayo, 2011

Cuando tengas  el tiempo asustado, y quiere prepárate algún plato simple y liviano. Aquí tienes una opción. En prepararte  una ensalada con vinagreta de mostaza. Es una receta muy fresca que todos les encantarán  y que seguro te sacará de un apuro en más de una ocasión. Así  que lápiz y papel y sigue paso… SEGUIR LEYENDO »

Ensalada mixta, de Alfredo Oropeza

Julio Távara 7 diciembre, 2010

Si tienes la intensión de cuidarte para lucir divina en verano, es imprescindible que conozcas varias recetas de ensaladas. Así podrás disgustar muchas verduras y de formas bien variadas. Para que puedas prepararla con mucho estilo y amor y lo disfrutes en familia, nosotros la preparamos y quedo espectacular, hoy te dejo esta exquisita ensalada… SEGUIR LEYENDO »

Ensalada de frutas con yogur

Julio Távara 22 marzo, 2010

INGREDIENTES 2 peras. 2 manzanas. 2 plátanos. 2 mandarinas o naranjas pequeñas. ½ limón. 2 yogures naturales o de sabor. 4 cucharadas de azúcar. PREPARACIÓN En primer lugar se pelan las frutas. Las peras y las manzanas se cortan en cuadraditos y los plátanos en rodajas. Los gajos de las mandarinas o naranjas pequeñas se… SEGUIR LEYENDO »

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