Esta receta surgió pensando en mi amiga victoria, no soy apasionado de los sabores ácidos y en mi hogar casi nunca preparamos ensalda de verduras frescas. Yo adoro las combinaciones de los ingredientes así que un día me di la tarea de comenzar a mezclar ingredientes para realmente verificar los resultados que obtendría
Y nació esta vinagreta para ensaladas todavía no tiene nombre pero si se decirles que da un sabor sumamente agradable a ensalda de verduras frescas, y lo he comprobado con mis hijos ya que ellos son poco las verduras y sin embargo les encanto.
Querida amiga si estas en una dieta por el colesterol o triglicéridos o una dieta rigurosa para bajar de peso, aquí tienes esta Ensalada de verduras frescas. Es sencilla y rápida de preparar y la vinagreta que te enseñare a preparar hoy hara una delicia de esta Ensalada de verduras frescas.
Es idónea para vegetales que se consumen crudos como la lechuga, pepino y tomate, brócoli.
INGREDIENTES
1 tomate o jitomate
8 hojas de lechuga
2 zanahoria rayada
1 cebolla grande cortada en aros
1 Pepino Mediano
1 palta o aguacate Leer Más..
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